Sei per caso sotto imminenti Esami scolastici (Licenza Media o Maturità) ?!? Oppure temi di essere respinto ?!? Hai avuto recentemente una delusione sentimentale ?!? Qualche grave problema ti sta assillando da circa un mesetto a questa parte ?!? Solitamente, specie se non hai mai accusato tali e tante difficoltà nel prendere sonno, quest'insonnia improvvisa è imputabile ad un momentaneo stato di tensione, di ansia, di stress. Dunque, per prima cosa devi analizzare quale sia stata (e sia tuttora) la causa scatenante la perdita del riposo notturno. Se il problema dovesse persistere, dovrai necessariamente rivolgerti prima al Medico di Base, che provvederà poi ed eventualmente a compilare l'Impegnativa per un'accurata visita specialistica presso il Neurologo.

la perdita di sonno può essere causata da diversi fattori tipo ansia stress eccessivo nervosismo

Se non vuoi prendere farmaci io ti consiglio di provare le tisane che si trovano in erboristeria ... Almeno stai tranquillo che sono prodotti naturali