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Vamos a ver hija de Dios, que tienes 13, amenos que seas atleta o sufras de SOBREPESO no deberias intentar perder peso.

son 30 días de Insanity, no vas a notar resultado en 4, ni en 5 ni en 8. Todo en la vida es constancia, si perder peso fuese tan facil y rapido como algunas personas creen nadie sería obeso.

Independientemente de esto Vive tu juventud, si quieres ser activa inscribete a algun deporte pero estas muy joven para preocuparte por el peso, mas aun cuando estás en un peso saludable.

No se lo que es insanity...si es algun ejercicio para bajar de peso depende de muchas cosas....del tiempo que le otorgues......la dieta que lleves etc.....igual ningun ejercicio es magico ya sea para adelgazar o ganar masa muscular debes esperar resultados dentro de 2 semanas o un mes