il caffè è un eccitante e molte persone se lo bevono poi sono nervose o non riescono a dormire o hanno altri disturbi... ecco perché hanno inventato il decaffeinato, che ha lo stesso sapore del caffè normale ma non ha la caffeina!
a me il caffè fa veneire sonno. non so il perchè ma è così. tutte le volte che bevo una tazzina dopo pochi minuti sono lì che sbadiglio. adoro il caffè e ne berrei a caraffe se non fosse che soffro di cistite e mi fa dormire. altro non so che dirti. ciao
La Caffeina (come la Teina) è una notissima sostanza eccitante. Quindi, il consumo dell'ottima bevanda va sempre dosato nelle giuste quantità. Generalmente, i Medici consigliano di non superare mai le 4 tazzine al giorno. Inoltre, bisogne tener conto delle variabili particolari. Come accade in questi casi, ogni individuo (certo, adulto ed in buona salute) reagisce in modo del tutto personale alla Caffeina. Ad esempio, vi sono alcune/i che se bevono anche e solo un caffè dopo-cena rischiano di non chiudere occhio per tutta la motte, mentre vi sono altre/i che prendono sonno normalmente, dormendo per l'intera nottata senz'alcun problema. Attenzione, infine, agli stati specifici dei vari periodi. Intendo dire che se, come e quando si vivono situazioni di stress, di ansia, di attacchi di panico, il caffè andrebbe sempre evitato accuratamente, così da non incappare nelle problematiche e cosiddette "Gastriti Nervose".
Answers & Comments
Gli effetti negativi della caffeina sul corpo includono:
Sbalzi energetici o momenti di affaticamento durante la giornata
Sbalzi di umore o momenti di depressione
Mal di testa
Malfunzionamento gastrointestinale, crampi, diarrea
Costipazione e/o dipendenza dal caffè per evacuare
Tensione o rigidità al collo, alle spalle, alle mani, alle gambe o allo stomaco
Sindrome premestruale, irregolarità del mestruo, crampi, tensione al seno
Noduli dolorosi/sensibili al seno
Insonnia
Ansietà
Irritabilità e scatti di rabbia
Polso rapido o irregolare
Stordimento/capogiri
Stanchezza al risveglio
Dolore generalizzato (schiena, stomaco, muscoli)
Pressione alta
Ulcere
Anemia
Respiro corto
Difficoltà di concentrazione
Ronzii nelle orecchie
Estremità fredde
Tremori alle mani
il caffè è un eccitante e molte persone se lo bevono poi sono nervose o non riescono a dormire o hanno altri disturbi... ecco perché hanno inventato il decaffeinato, che ha lo stesso sapore del caffè normale ma non ha la caffeina!
Non credo, almeno per quanto riguarda me...mi rende felice! 😂
A giudicare da come scrivi si direbbe che ne hai bevuto tanto.
E' vero ma dipende quanto ne prendi al giorno; in genere come tutte le cose non bisogna esagerare. Tre caffè al giorno massimo
A causa della presenza della caffeina può darsi che il caffè renda nervosi,.anche perché tutti la classificano come una droga leggera
È vero
a me il caffè fa veneire sonno. non so il perchè ma è così. tutte le volte che bevo una tazzina dopo pochi minuti sono lì che sbadiglio. adoro il caffè e ne berrei a caraffe se non fosse che soffro di cistite e mi fa dormire. altro non so che dirti. ciao
La Caffeina (come la Teina) è una notissima sostanza eccitante. Quindi, il consumo dell'ottima bevanda va sempre dosato nelle giuste quantità. Generalmente, i Medici consigliano di non superare mai le 4 tazzine al giorno. Inoltre, bisogne tener conto delle variabili particolari. Come accade in questi casi, ogni individuo (certo, adulto ed in buona salute) reagisce in modo del tutto personale alla Caffeina. Ad esempio, vi sono alcune/i che se bevono anche e solo un caffè dopo-cena rischiano di non chiudere occhio per tutta la motte, mentre vi sono altre/i che prendono sonno normalmente, dormendo per l'intera nottata senz'alcun problema. Attenzione, infine, agli stati specifici dei vari periodi. Intendo dire che se, come e quando si vivono situazioni di stress, di ansia, di attacchi di panico, il caffè andrebbe sempre evitato accuratamente, così da non incappare nelle problematiche e cosiddette "Gastriti Nervose".
Io dormo tranquillamente