Consumir o quiabo ajuda a fortalecer os ossos e prevenir fraturas porque ele é fonte de vitamina K. Além disso, esse alimento contém minerais como cálcio, ferro, fósforo e cobre que são importantes para a formação óssea e dos dentes
Jamais, legumes e verduras não engordam. Sorte.
Não engora, é legume, pode comer a vontade.
Quiabo não engorda, quem engorda é a pessoa que come o quiabo
quem dera se todo mundo comesse frutas ao invés de salgadinho
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Consumir o quiabo ajuda a fortalecer os ossos e prevenir fraturas porque ele é fonte de vitamina K. Além disso, esse alimento contém minerais como cálcio, ferro, fósforo e cobre que são importantes para a formação óssea e dos dentes
Jamais, legumes e verduras não engordam. Sorte.
Não engora, é legume, pode comer a vontade.
Quiabo não engorda, quem engorda é a pessoa que come o quiabo
quem dera se todo mundo comesse frutas ao invés de salgadinho