Per pranzo Ho mangiato un panino di segale( era 150grammi ) con tonno super naturale, pomodorino, rucola e un cucchiaino d’olio! Va bene o è troppo? ( sto a dieta)
Sei a dieta, quindi sei seguita da un dietologo o da un nutrizionista spero, perché nel caso in cui tu lo sia secondo me c'è qualcosa che non quadra in quello che hai mangiato a pranzo, mentre invece se non sei seguita da nessuno non ha senso discutere (le diete non si fanno inventandosele da soli, si provocano più danni che benefici).
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Non è troppo è un pranzo ben bilanciato,completo ,sano ed equilibrato! Anche se l'olio lo avrei aumentato ad un cucchiaio da tavola!
Ottima.
E' perfetto, molto bilanciato tra l'altro con i macronutrienti
Che ciccione
Va più Ke bene secondo me è pure poco :)
Sei a dieta, quindi sei seguita da un dietologo o da un nutrizionista spero, perché nel caso in cui tu lo sia secondo me c'è qualcosa che non quadra in quello che hai mangiato a pranzo, mentre invece se non sei seguita da nessuno non ha senso discutere (le diete non si fanno inventandosele da soli, si provocano più danni che benefici).
Troppo poco semmai