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Primero haz tooodos tus deberes del hogar. Si por estar aquí metida tienes todo de cabeza, el tiene la razón. Luego si tus contactos del chat son solo hombres con los q disfrutas ligar pues también tiene tu marido razón.

Estar entrando a este foro puede ser tu primer buen paso, así estás en contacto con gente pero sin relaciones directas. Proponte NO abrir el msn y solo leer tu correo una sola vez por semana y solo por email estar en contacto con quien realmente valga la pena. Bloquea a los demas! Navega por otros sitios q te den cultura o en sitios como enplenitud.com donde puedes tomar cursos útiles gratuitos. Obviamente evita usar la compu en horario q él esté en casa y si te cacha no te sentirás ni te mostrarás culpable, enseñale la pagina en la q estás y comenta con él al respecto. Si tienes q hacer otras actividades y tu estas clavada en la compu, por un despertador junto a ti y proponte parar cuando suene e ir a realizar lo q tienes pendiente. Comienza por elegir un día a la semana por no entrar para nada a la computadora. Ve la tele, limpia ventanas, hazle un pastel a tu marido o sal a caminar por tu cuadra.

Esto fue lo q me funcionó a mi. SUERTE.

como puedo dejarlo a quien, al chat o a tu esposo'

Si eres como dices adicta, eso es un problema psicologico y necesitas de un profesional,

sin embargo, apoyate en el amor que le tienes a tu esposo para salir adelante, hay cosas mas importantes que tu casa sea un lugar donde se viva con alegria.

suerte

Tienes que establecer prioridades y responsabilidades. A los esposos hay que atenderlos. OJO no ser sus exclavas, pero si darles un cariñito. Te recomiedo que cuando esté dormido chatees. o cuando no esté en casa. Claro, hazlo, siempre y cuando ya te sientas satisfecha en la organización de tu hogar (en todos los aspectos) De esa forma él se dará cuenta que puedes lidiar con las 2 situaciones y no te reclamará nada.

NO TOMES A MAL LO QUE TE VOY A DECIR, PERO SE ME HACE QUE LA CULPA LA TIENE TU ESPOSO Y NO TE DA LA ATENCIÓN QUE MERECES.

EN MUCHOS CASOS NOS HACEMOS ADICTO A CUALQUIER COSA POR QUE ALGO NOS FALTA EMOCIONALMENTE.

CUIDATE

me respondes esta:

http://mx.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Ai...

SALUDOS

hazle bien el amor y cuando se duerma tu sigues chateando. ok

Me pasa lo mismo y ya no pudo vivir sin Internet!!

hacela facil deja a tu esposo el chat no te jode divina

Ahhhhh crei que era a tu esposo....

Al principio te costara, primero trata de chatear solo 10 minutos por dia, cuando estes preparada y te sientas fuerte pasa a desinstalar tus programas de chat de la pc, para evitar la ansiedad puedes teclear con la maquina apagada, asi poco a poco lo iras dejando, tambien es terapeutico entrar en YR!, disminuye tambien el sindrome de abstinencia.

Saludos y que la fuerza te acompañe!!

bueno lo que deberias a hacer es dedicarte a hacer otro tipo de cosas, no se, quizas a hacer deporte, salir a caminar, no estes en frente a la computadora todo el dia, por favor, hay cosas mas importantes en la vida!