Definisce 3 soglie: sottopeso, normopeso, sovrappeso e si calcola così:
IMC = Peso / ( (altezza in metri) al quadrato)
Se l'IMC dà risultato:
inferiore a 18: sottopeso (se tende a 18, è una forma molto lieve, trascurabile)
tra 18 e 23: normopeso (se tende a 18, si tratta di una leggera tendenza al sottopeso e, se invece, tende a 23 si tratta di una leggera forma di sovrappeso)
maggiore di 23: sovrappeso (se tende a 23, è una leggera forma, trascurabile)
Questo, naturalmente, ti dà un consiglio generale che dipende molto dall'età, dalla corporatura, dalla pesantezza delle ossa, dal sesso e così via.
Quindi, il risultato dell' IMC è da prendere "con le pinze" e unito, ancora meglio, ad altri ragionamenti di tipo nutrizionistico (che il dietologo potrà fornirti)
In questo caso l' IMC è:
50,3 / (1,69 x 1,69) = 20,8 quindi proprio nella metà della soglia 18-23 e, perciò il peso va bene per la tua altezza.
Answers & Comments
Verified answer
Conosci l'indice di massa corporea IMC?
Definisce 3 soglie: sottopeso, normopeso, sovrappeso e si calcola così:
IMC = Peso / ( (altezza in metri) al quadrato)
Se l'IMC dà risultato:
inferiore a 18: sottopeso (se tende a 18, è una forma molto lieve, trascurabile)
tra 18 e 23: normopeso (se tende a 18, si tratta di una leggera tendenza al sottopeso e, se invece, tende a 23 si tratta di una leggera forma di sovrappeso)
maggiore di 23: sovrappeso (se tende a 23, è una leggera forma, trascurabile)
Questo, naturalmente, ti dà un consiglio generale che dipende molto dall'età, dalla corporatura, dalla pesantezza delle ossa, dal sesso e così via.
Quindi, il risultato dell' IMC è da prendere "con le pinze" e unito, ancora meglio, ad altri ragionamenti di tipo nutrizionistico (che il dietologo potrà fornirti)
In questo caso l' IMC è:
50,3 / (1,69 x 1,69) = 20,8 quindi proprio nella metà della soglia 18-23 e, perciò il peso va bene per la tua altezza.
Sei sottopeso...