Tu as "malheureusement" répondu toi même en partie à ta question : ... "Mon problème de poids est lié au sucre : je mange beaucoup de sucrerie, je goûte tout les jours, ...( sans éprouver la moindre faim). Mais je n'arrive pas a me raisonner. "... Tu n'as en effet pas besoin d'un régime, tu as besoin de retrouver la sensation de la faim. Et là, sans pouvoir te "raisonner", c'est quasi impossible... Tu dois interroger ton corps avant de manger, et ne manger QUE quand tu as vraiment faim. Cela s'apprend, seul, ou avec l'aide d'un VRAI nutritionniste (pas un qui te proposera un régime à la con!!). Sinon, c'est aussi peut être qu'il y a un facteur psycho dans ton approche face à la nourriture : essaie de déterminer ce que c'est pour réapprendre à manger en fonction de tes besoins, et non de tes envies! Bon courage.
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ton temps et tes neurones ...
Je croyais que tu avais pris un forfait illimité moi !!!
Vas demander à mon homme. Pendant 3 mois nous ne pouvons nous voir.
10 ans de ta vie
Tu as "malheureusement" répondu toi même en partie à ta question : ... "Mon problème de poids est lié au sucre : je mange beaucoup de sucrerie, je goûte tout les jours, ...( sans éprouver la moindre faim). Mais je n'arrive pas a me raisonner. "... Tu n'as en effet pas besoin d'un régime, tu as besoin de retrouver la sensation de la faim. Et là, sans pouvoir te "raisonner", c'est quasi impossible... Tu dois interroger ton corps avant de manger, et ne manger QUE quand tu as vraiment faim. Cela s'apprend, seul, ou avec l'aide d'un VRAI nutritionniste (pas un qui te proposera un régime à la con!!). Sinon, c'est aussi peut être qu'il y a un facteur psycho dans ton approche face à la nourriture : essaie de déterminer ce que c'est pour réapprendre à manger en fonction de tes besoins, et non de tes envies! Bon courage.
Tu auras juste un bras un peu plus musclé que l'autre !
parce que tu les manges en plus !!!! mdr
bnj,
rien du tout,
t' auras comme le curé de Camaret, les c...lles qui pendent !
tu risques de gagner de l'argent par contre .... ;)
tu vas perdre des numéros dans ton répertoire... c est ta carte sim qui va être au régime