Pendant les règles, on perd beaucoup de sang. Ce qui peut entraîner une anémie. Songez alors à apporter plus de fer à l'organisme et à maintenir une alimentation équilibré. J'ai rédigé un article sur comment éviter une carence en fer vous pouvez lire ICI
Si t'arrives à ingurgiter des double, voire des triple-décimètres, c'est pas mal d'enchaîner avec une équerre, un compas et un rapporteur (si tant est que ton œsophage supporte).
Bonjour. J’ai demandé à ma femme ce qu’elle mangeait après ses règles et elle m’a dit qu’il n’y avait pas d’aliments spécifiques. Tu peux manger tout ce que tu veux ! Toutefois, il est conseillé d’opter pour les aliments riches en fer, mais sinon, tu peux manger comme tu as l’habitude.
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Pendant les règles, on perd beaucoup de sang. Ce qui peut entraîner une anémie. Songez alors à apporter plus de fer à l'organisme et à maintenir une alimentation équilibré. J'ai rédigé un article sur comment éviter une carence en fer vous pouvez lire ICI
http://www.mes-remedes.com/vaincre-la-fatigue-en-e...
bonjour Hadil
comme à chaque fois ça entraîne de petites ou de grandes anémies - il faut manger plein d'aliments riches en fer
ça va des lentilles au persil et j'en passe..
sinon parles en à ton médecin ou ta gynéco
bon et prompt rétablissement :)
Vous avez perdu du sang, il faut récupérer du fer donc il faudrait manger quelque chose comme du foie
Si t'arrives à ingurgiter des double, voire des triple-décimètres, c'est pas mal d'enchaîner avec une équerre, un compas et un rapporteur (si tant est que ton œsophage supporte).
Bonjour. J’ai demandé à ma femme ce qu’elle mangeait après ses règles et elle m’a dit qu’il n’y avait pas d’aliments spécifiques. Tu peux manger tout ce que tu veux ! Toutefois, il est conseillé d’opter pour les aliments riches en fer, mais sinon, tu peux manger comme tu as l’habitude.
Rien de spécial : c'est la vie et une alimentation équilibrée suffit largement
comme avant et comme pendant ...
De tout comme avant.
du boudin.
du boudin noir ?