Quels compléments pren(i)ez-vous pendant votre grossesse?

Mon premier gynéco m'avait donné un comprimé avec tout l'attirail de vitamines et de fer, le second seulement une ampoule de vitamine D au 6/7ème mois, en me disant que c'est la seule chose vraiment nécessaire (mais que je pouvais continuer à prendre les vitamines si je voulais enrichir les labos pharmaceutiques).

Du coup je me demande ce qui est nécessaire ou non, ce que prescrivent les gynécos en général.

Et vous, que prenez-vous et savez-vous à quoi ça sert ?

Update:

@mariecat : c'est clair les vitamines de grossesse (moi c Elevit) ça coûte un bras (genre 13€ la boite) et c'est pas remboursé !!

Update 3:

@ba1392 : oui je travaille toujours encore 2 semaines et demi avant la quille !

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