Je souhaiterais engager la discussion avec une jeune femme qui m'intéresse et que je croise de temps à autre. Mais quand je me retrouve à côté d'elle, j'ai tendance à perdre tous mes moyens, sans parler de l'accélération du rythme cardiaque. J'ai déjà réussi deux ou trois fois à lui adresser la parole, mais je rame, je rame ...

Existe t-il des trucs et astuces qui permettent de reprendre suffisamment contrôle sur soi-même pour être capable d'aller vers l'autre sans angoisse ?

Merci !