Desafortunadamente, la ansiedad me ocasiona problemas fÃsicos, asà que ya me recetaron medicamento, nunca creà necesitarlos, pero ya no aguanto los bochornos, la depresión, los dolores en el brazo izquierdo, etc.
pero comerme las uñas JAMAS!!! cuido mis uñas nta mal plan!! hehehe
lo q hago es intento distraerme o hacer algo .. comer algo .. el escuchar musica me trankiliza .. pero esa sensacion de coskilleo o no c ddescrvirla pero es desesperante!!! hahahaha xD!
come chocolate ... escucha musika! ... chatea.... has cosas q te gusten es mas ve crepusculo .. y se te bajan hehe
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Hola ¡
Gralmente me muerdo las uñas, pero a veces no es del todo posible e higinieko, asi ke opto por maskar un chikle XD
Besos
Pongo estrellas y pulgares para arriba...
Desafortunadamente, la ansiedad me ocasiona problemas fÃsicos, asà que ya me recetaron medicamento, nunca creà necesitarlos, pero ya no aguanto los bochornos, la depresión, los dolores en el brazo izquierdo, etc.
En realidad es muy raro sentir esa sensacion de ansiedad y cuando ocurre escribo algo, hablo con alguien...la verdad no se porque es algo inusual.
como y como..
siempre que ando nerviosa, siento algo en el estomago...como cosquillas.. es horrible.
y siempre me da ganas de ir al baño
besso!
respiro profundo 3 veces y me tomo un vaso de agua al tiempo, saludos.
Ola angie!!
bno es HORRIBLE !! hahaha se siente del ascO!!
pero comerme las uñas JAMAS!!! cuido mis uñas nta mal plan!! hehehe
lo q hago es intento distraerme o hacer algo .. comer algo .. el escuchar musica me trankiliza .. pero esa sensacion de coskilleo o no c ddescrvirla pero es desesperante!!! hahahaha xD!
come chocolate ... escucha musika! ... chatea.... has cosas q te gusten es mas ve crepusculo .. y se te bajan hehe
lo digo x experiencia jijiji
pues yo soy la mil ansias asi que no soy la mejor para dar consejo
Me muerdo los labios.
Saludos.
Cuando estoy ansiosa por algo me trueno los dedos y camino de un lado a otro jeje
Cuando estoy nerviosa se me refleja en el estómago los nervios.
Saludos :-)
como mucho pan