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Hola, Barby!

La verdad es que primero me da por llorar, para qué negarlo! Soy de lágrima fácil, jeje!

Luego trato de recordar que la tristeza, así como cualquier otro estado de ánimo, es transitoria, y que es muy probable que las cosas no estén tan oscuras como las veo en ese momento.

Miro hacia atrás y recuerdo situaciones muy difíciles de mi vida, y tomo nota de que aún cuando creía que no saldría adelante, ¡lo hice!, así que tengo claro que también saldré adelante de ésta.

Y leo esos libros que me gustan y me entusiasman, y trato de salir del auto-aislamiento en el que caigo cuando estoy angustiada...,realmente me esfuerzo, tal vez hablar con alguien ayude, pienso, y entonces me animo y lo hago.

Sé que tengo cierta fragilidad, así, de buenas a primeras..., en fin, y que suelo hundirme hasta el fondo ante las dificultades, pero también sé que soy capaz de una fortaleza increíble que surge justo allí, cuando creía que ya no tenía más nada, asombrándome por completo. Creo que todos la tenemos, mi amiga!

Y también tenemos a las personas que nos aman, y que no nos dejarían en el fondo del pozo por más tiempo del que fuera necesario para aprender lo que tengamos que aprender de esa situación. Que está bien, la tristeza es parte de la vida, y a veces muy necesaria, vale, pero no es necesario el sufrimiento, nunca lo es!! Hay personas de mi entorno que me han agarrado de ambas manos, y hasta de los pelos!! cuando mi angustia ya tomaba los oscuros colores de la depresión, y me han ayudado a levantarme. Lo agradezco. Infinitamente.

Cuentas conmigo y lo sabes.

Te quiero mucho!

Bea

Hago cosas y trato de salir y orar a DIOS,,!

TE,,,SALUDA,,,LEONIDAS,,,!

Salgo a patear tachos de basura, denigro a quien le tengo bronca, digo palabrotas y uso gentuza como bolsa de boxeo, noooo, mentira, busco la causa y le escribo a mis amigos, mejorate corazon, te quiero mucho.

Es porque extrañas a tu gente y a tu tierra

Quieres que te vaya a buscar?

Saludos

Buen día mi dulce Barby

La tristeza es parte de la vida, es un llamado a meternos para adentro y reflexionar, para después resurgir fortificados, por eso es muy difícil decirte que hacer porque sólo tu lo puedes saber, uno puede darte consejos, sugerencias pero la decisión final sobre tu estado la tienes tu solamente, porque lo primero que debes hacer es buscar en tu interior el origen de esa tristeza...

Un abrazo muy cariñoso para ti

Dulce y Seductora!

me largo al monte , me subo a la piedra mas alta y alli me quedo durante bastante tiempo , sintiendo , mirando , con las percepciones del campo.

un abrazo

Trato de dar una vuelta, de andar un poco, paro en algún bar a tomar una cerveza y sigo andando, meditando un poco sobre la serie de acontecimientos que ha desembocado en tal situación, intentando que al andar y al contemplar varios paisajes, se aclare y se airee mi mente. Haciendo que todo siga su curso, que las heridas restañen cuando tengan que hacerlo.

Cuidate mucho.

Un saludo.

Hola amiga!!!

Hay momentos de tristeza que es absolutamente natural que tengamos...

Hay que permitìrselos!!!

No siempre se puede ser un cascabel!!!

A partir de ahì...lo que queda es buscar refugio en las valiosas cosas que nos alimentan dìa a dìa!

Esos bellos estìmulos que tenemos,que nos impulsan a levantarnos y a tomar cada dìa como un nuevo milagro a celebrar!

Y ponerse cerca de quienes nos quieren y alientan...

Eso ya lo hiciste!

Acà se te quiere y mucho!!!

Este momento...como tantos otros...pasarà...

Lo mejor...està siempre por venir!!!

Acà estamos los que te queremos y apoyamos...y te tendemos una mano cariñosa que te ayude a seguir!!!

Besitos amiga!!! Avanti versaglieri che la batagia è nostra!!!

-+***hola yo cuando estoy triste me pongo a escuchar musica escribo en una hoja lo que en ese momento me hace sentirme triste lo ago pedacito y lo quemo es una manera de sacar esa tristeza y me salgo a caminar al parque***

engañarte que estas feliz .

Pienso en algo alegre, en lo que pueda divertirme, olvidarme de lo triste y apoyarme en amigos o familiares.

Espero de servirte de ayuda amigo (Y)