café con leche         

de merienda té de jazmín

Te con leche y tostadas con queso crema.

Leche.

Jugo de naranja o manzana

Avena, café, hierba luisa, a veces café con leche (pero no tan seguido)

Últimamente asisto con una nutricionista y en mi protocolo de comida balanceada tengo que debo desayunar con un vaso de leche junto con los otros alimentos y para merendar si un vaso de yogurt.

Nunca desayuno porque trabajo de noche en caso contrario desayuno limon o ajo en ayunas

Para merendar nada (como fuerte) o porquerias tipo chocolatinas sereales del super gaysetas

Bebo un vaso de leche fría o una taza de café con leche, depende del clima.