e quanto tempo malha?
Faz mais ou menos um ano que malho, tenho 34 anos, passei por duas cesáreas e minhas medidas são:
altura - 1,60
peso - 54 kilos
quadril - 90 cm
cintura - 70 cm
abdomem (circunferência do umbigo) 76 cm
busto - 86 cm
Deixe seu relato e diga o que exercicios fez de bom na sua vida.
Bom dia à todos e um ótimo feriado
Update:Respostas mal educadas.... denunciado
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não entendi o pq dessa pergunta!?!
se possivel refaça essa pergunta e adicione um motivo bom para colocarmos nossas medidas !!!
bejos linda!
Eu parei de malhar,mas vou voltar em janeiro ,to louca pra xegar looooogoo
Tenho 15 anos
Altura - 1,64
peso - 61
quadril - 109
cintura - 66
busto - 79
Hummmmm..A. 166 P. 67 é o que sei...
exercÃcios só levantamento de garfo....rsrsrsrs....
Bjos e um bom feriado
Simples. Apenas malhação. Nada de mais. Beijos de ⥠linda flor da primavera (voltou ?)
Eu nao malho, tenho 15 anos. Essas sao as minhas medidas : altura:1.60 - peso: 50 quilos- quadril: 76cm - cintura: 65cm - busto: 90cm - bumbum: 92cm.
Pretendo entrar na academia daqui 2 meses, quero pesar 48 quilos, ter 98cm de bumbum, sndo enpinado e durinho, e 74cm de quadril ;D
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