ultimamente hablo en sueños,incluso yo misma me oigo dormida,y no se por que me pasa
justamente anoche tuve una pesadilla de algo mio personal me desperte de mi misma voz diciendo yo misma "yo no quiero" muchas veces y me desperte sudando ,y ya no deje de tener pesadillas.
anoche no cene porque dicen q si te acuestas recien comida eres mas propenso a pasar mala noche.
opinad,necesito ayuda,bss
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no es conveniente irse a la cama sin merendar, algo ligero, incluso hay personas que se llevan un mendrugo, para comer a media jornada de sueño, Lo ideal es un clima adecuado, una obscuridad y ropa adecuada, ventilación también.
El ser humano tiene plétora de sueños durante la jornada, de esa manera el órgano descansa, todos los mamíferos soñamos, todos tenemos fantasías (es muy curioso como algunos animales corren, ladran o mauyan, etcétera) según los teóricos las descargas nos permiten deshacernos de los datos inútiles aunque según mi experiencia nada ayuda más a resolver un dilema que una siesta de veinte minutos.
Si los sueños te molestan o generan algún problema (como el decir tus códigos personales) quizá convenga que consultes a una clínica del sueño.
deplano te sientes angustianda pero hablar en sueños no es malo pero tener pesdillas y sudar es una señal de que algo esta mal en tu vida persola,social o familiar o te sientes angustianda por algo o algun secreto esta apundo de salir
espero que te sirva
no se
Por que eres retrasado
Estas intranquilo en algo