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Eu também tenho lá meus problemas de distância da vida social e depressão, consulto psicóloga e psiquiatra. Já percebi que só quem estuda esses problemas, ou quem já passou por isso, é capaz de compreender o que é realmente e como é um grande desafio vencer. As outras pessoas não entendem mesmo. Vão sempre te dizer que é para parar de arrancar os cabelos, sair e arrumar umas amizades e ficar alegre. Parece que não ouviram que é exatamente isso o que você quer mas não está conseguindo. Dá raiva mesmo!

Sugiro combinar terapias com um psiquiatra e um psicólogo. No acompanhamento que eu faço, a psiquiatra praticamente só me dá remédios, que aliviam a depressão e me dão mais disposição, no seu caso, talvez você tomará algum para ansiedade, pois deve ser ela que te faz arrancar os cabelos. Já nas consultas com a psicóloga eu falo de mim, da minha vida e meus problemas, é onde eu aprendo os motivos e o que tenho de fazer para ter outra postura diante da vida, é bem legal.

Talvez, para conseguir algum apoio ou pelo menos ser melhor compreendida, tente informar um pouco essas pessoas que você gostaria que te ajudassem. Nem que seja mostrando para elas algumas reportagens de jornais e vídeos de matérias que têm no YouTube com entrevistas a médicos, assim eles devem confiar que realmente o problema é sério e requer tratamento. Se estiver com dificuldades de buscar ajuda profissional sozinha, peça a eles que pelo menos isso consigam para você. Mas não deixe de tratar isso com profissionais.

Além disso, mesmo quando já estiver tendo acompanhamento adequado, trabalhe o auto conhecimento. Busque mesmo na internet textos que abordem esses problemas que você enfrenta, veja relatos de quem já venceu isso, estude as características das pessoas que passam pelas mesmas dificuldades que você. Se conheça para saber porque está acontecendo e o que precisa ser corrigido. Frequentar uma religião ou cultivar uma espiritualidade também ajuda bastante.

Tenha sempre em mente que sua vida pode ser melhor do que está, e esse melhor está te aguardando. Quanto mais rápido você tomar as medidas necessárias para chegar até ele, mais rápido usufruirá de seus benefícios.

Muito sucesso!

Oi

Tenho os mesmos problemas que voce e penso do mesmo geito , mas estou a procura de um tratamento , primeiramente vou procurar um bom neorologista , e depois ver que não é só a gente que sofre com isso e existem pessoas com problemas maiores que os nosso sou tricotilimaniaca desde dos 16 anos hoje tenho 27 realmente atrapalha muito a vida social pois temos que esconder um problema que os outros na maoria das vezas não aceitam , e temos medo de ser rejeitadas , eu numca contei a nimguém nem mesmo para meus pais que ja me levaram varias vezes ao médico que diagnosticava como calvice por conto do estress hoje só quem sabe é o pai do meu filho que descobriu porque percebeu e minha mãe que contei , eu acho que é possivél sim porque este depressão esta relacionada com o nosso bem estar se pararmos de fazer isso será um alivio com certeza meu mal é esse tentar me livrar deste problema .

Espero que vc também consiga!

Sozinho não. Mas com a ajuda de Deus com certeza :) Tenha fé e bom animo pois se você está vivo é por um propósito de Deus.

Gata, sozinhos não podemos não. Faça o seguinte. Peça ajuda de um parente de sua confiança. Seu coração está sendo sincero aqui, então, basta manifestar esta mesma vontade de pedir ajuda a alguém perto de você. Diga tudo do que o seu coração está cheio. Esvazie este anseio com alguém. Mesmo com medo, faça por você. Não espere a iniciativa de ninguém. Tenha iniciativa.

Isso é de suma importância. Se você sente que não consegue sair sozinha, você vai precisar de alguém que te acompanhe. Isso me ajudou muito. Peça a alguém pra te acompanhar até os lugares onde você quer buscar ajuda. Você pode ter a vida que sempre sonhou ter. Apenas não se desespere, e nem se deixe levar pela dor. Não faça nada contra seu próprio corpo na busca por alívio. Acredite, a morte não é um caminho melhor, e com isso, você não terá alívio, apenas mais sofrimento, e vai a causar mais sofrimento para as pessoas que te amam e que querem seguir na caminhada junto a você.

Estou aqui. Estamos juntos nessa. Com nossos problemas e nossa dificuldades. Sempre que quiser falar comigo, estou no msn. Lembre-se do Serginho.

O que é dito, fica entre nós. Não compartilho o que você me diz com ninguém.

Coragem. Tenha força.

Você não deve desistir.

Lembre-se que existem pessoas que gostam muito de você, e não querem te ver assim. Eu sou um deles.

Você tem o meu apoio.

Eu acredito que vai dar tudo certo.

Creia na luz que brilha sobre você.

Deus já está providênciando a chave da liberdade. Apenas estenda a mão e receba do que precisa.

Que Deus te dê forças.

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Ei, me avisa quando estiver on. Tentei entrar em contato com você e nada.

Olá, sinto te dizer que sozinho é muito, mas muito difícil conseguir...

Ir ao psiquiatra irá gastar somente seu dinheiro.

Mas quero lhe apresentar um Homem que não cobra nada... Mora bem pertinho de você.

Esse alguém é Jesus.

Não fique com medo, mas isso não é coisa da sua cabeça... você é atormentado por demônios, querido.

Você sabia que esse Deus onipotente e onisciênte Te ama muito e está disposto à te livrar desses males.

A palavra de Deus também ajuda muito, nela está escrito que ela salva, cura e LIBERTA.

Bem não sei se algum evangélico já quis apresentar Jesus como seu único e suficiente salvador... Mas te digo que Ele mudou a minha vida e pode mudar a sua História!

Você não se arrependerá escute o que eu lhe digo!

Entregue sua vida a Ele e Ele mudará sua forma de viver...

Precisa de mais aki vai meu e-mail: [email protected]

Precisa de tratamento psiquiátrico para sair dessa.

Sozinho não sai.

Se a sua alma chora, pode ser uma dívida que erroneamente acha impagável de ti para com Deus, ou está com dó de deixar algo para serví-lo, mas é isso entre vocês dois. Arrancar os cabelos é se auto punir se achar ridícula, idiota e culpada de tudo, é não se aceitar com toda fúria ou auto preconceito a sí próprio em ser, mesmo que momentâneo. A fobia social é a inversão do desejo de ser rainha dominadora, e melhor que todos, e deslumbrante. e esmagadora do restante da sociedade e isso não é culpa da própria pessoa é falta de confiança na sua própria pessoa que a famíla não deu, o fóbico não sai do casulo, pois não se sente o máximo da sociedade, mas isto pode também ser medo dos acontecimentos violentos que vem acontecendo na sociedade, mas lembre-se esse medo é ilusório, pois um dia vamos morrer e até todos os seus coleguinhas deste site também vão, então para que ser covarde?.E se for vergonha em falar e aperecer em público faça um cursinho de dois dias de oratória, pois tudo que passa é absolutamente normal, pois isso tudo é uma forma de defesa do seu organismo que está enganado por alguma insatisfação e inseguranças e não aceitações, se não sentisse esses transtornos você não seria o ser humano maravilhoso e sentimental que é, mas seria um robô. Pense que não tem ninguém te batendo, chutando, te provocando, te humilhando e reprovando a não ser estas próprias manifestações e não você mesma. Pode crer gatinha todo balaio tem a sua tampa. Dê a mão para sí mesma e imagine se puxando como uma criança com todo o carinho, chame você mesmo desta criança e com as mão dadas a ela diga: "Eu vou te ajudar bb teremos juntas punho de aço e seremos ótimas amigas e choraremos e sorriremos juntas" e o psiquiatra e a medicação de tudo isto é famoso remédio do restante da sociedade: O tocar o fodas em tudo e viver o que é bom e de alcance na tua vida. Faça um estágio emocional visitando pronto-socorros, terminais de câncer e HIV e outras moléstias que são não só sofredoras como a sua, mas letais e sentirá bem melhor, verás que não está sozinha na batalha como tem achado e sentido. Faça como no ninjutsu que na falta de energia procura transformar toda energia de má em boa, arrancar os cabelos pode ser convertida num ato sexual picante e delicioso, ficar depressiva pode virar caridade e amor ao próximo de uma forma que não tem igual e choro de alma pode virar risos de voltas sobre as dificuldades. Um abração carinhoso daqueles bem apertadões de esbugalhar os olhos. Fique com Deus.

Olhe para o foco do problema, o que está te levando a isso? Ninguém entra em depressão por nada, alguma coisa aconteceu, você se sente só? Fobia social por algum trauma ou por ter sido muito sozinha? Você precisa de alguém, porque não ir em um psicologo? Isso poderia te ajudar muito,

Boa sorte e um abraço.

Primeiro os psicólogos, psicoterapia dizem que conseguem uma melhora ou cura por exemplo por seis meses, mas se você não se curar, e você falar muitas vezes que não se consegue curar e que nada mudou, eles dizem que você é a culpada, até te podem mandar embora dizendo que estão perdendo seu tempo ,e mandam-te embora e nunca mais voltar, porque já receberam o dinheiro que queriam e não querem responsabilidades, depois você fica com o mesmo problema a sua vida continua o mesmo só que perdeu seu tempo e bastante dinheiro no psicólogo que podia ter ficado para si.

Os psicólogos dizem que melhoram e dizem que são eficazes, mas não são,só querem saber do dinheiro dos clientes dizendo que conseguem uma melhora ou cura.

Psicólogo não ajuda nada. Psicólogo comigo e muitas pessoas não funciona, já tive em 3 psicólogos diferentes e tive 1 ano em psicólogo para depressão sem melhoras, quando estava na consulta os psicólogos não querem saber de mim, quando estou nas consultas parece que não acreditam no que digo, ficam a olhar para o relógio muitas vezes, fazer desenhos, e jogar joguinhos que não curam nada em mim nem ninguém.

Procure ajuda...psiquiatra e psicólogo...não tente seguir conselhos

de quem não entende. Os remédios são controlados...

Não é fácil, mas sai dessa...

Uma boa noite para vc! (e veja a vida sob um prisma diferente,fuja

da depressão,vale a pena!)