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Mieux, va chez un marchant bio et demande de la plante de Stevia naturelle.

Oh que si ça passera un jour. Je dois aussi limiter ma consommation de sucre, je me suis très bien habituée à boire du café sans sucre, je ne bois plus de thé, car ça je ne sais pas l'avaler sans sucre.

L'aspartame et autres saloperies pour remplacer le sucre sont très nocives pour les reins.

Fais un effort, tu verras que ce n'est pas si pénible que ça, pour tout dire, je ne saurais plus boire du café sucré, donc, suis mon conseil, il y va de ta santé.

La première réponse te parle de plante naturelle, essaies ça.

Bonne soirée.

Le fructose c'est du sucre, donc c'est non.

La saccharine est connue depuis très longtemps, c'est à mon sens le moins nocif des édulcorants. Il faut se méfier des autres édulcorants, même stevia.

Mais le régime sans sucre est dangereux, sauf si c'est un médecin qui vous l'ordonne. Pour cette raison, je mets 1/2 sucre dans mon café du matin, avec une pastille de saccharine.

Régime sans sucre?

Un seul régime préconise cela, cette escroquerie appelée régimes Ducan, Atkins, hyperprotéiné, Montignac, qui consistent à mettre le corps dans un état comparable à celui d'un diabétique ( Qui par manque d'insuline ne peut utiliser le sucre mangé ) MAIS LORS DE SA COMPLICATION MAJEURE: l' acétonémie ( Présence d'acétone ) qui précède le coma. En consommant ses...propres protéines ( Ses muscles ) on perd du poids, au prix d'une part de la destruction de sa charpente, de la déviation de son métabolisme et en respectant en partie la masse graisseuse. En un mot, ces "régimes" qui viennent faire peau neuve tous les dix ans sous le nom du dernier escroc ( Et qui vous permettent de "faire des repas d'affaire en maigrissant" suivant la pub de feu-Montignac, Dieu ait son âme ) en fait, provoquent une maladie métabolique ( Un diabète compliqué d'acétonémie ) dont un des symptômes est l'amaigrissement. Autant attraper la tuberculose ou le cancer, ça fait maigrir également!! Ajoutons que dès la reprise de la consommation de sucre le métabolisme va se remettre en marche et la masse musculaire va revenir à son niveau antérieur - heureusement - et le poids redevenir ce qu'il était avant l'amaigrissement, car bien évidemment poursuivi plus de 3 JOURS un tel régime met en péril la santé de la personne.

Enfin: et quand vous aurez maigri, comment allez vous manger? Parce que, si vous re-mangez de la même manière, vous allez retrouver le même poids, évident ! Mais si dès à présent vous vous mettez à manger comme après, ben dans un certain temps vous allez atteindre le même poids qu'après, évident. On appelle ça le poids d'équilibre et ça n'est pas une question de "régime", c'est une question de bien manger au quotidien, 365 jours par an...et ça c'est possible et même recommandé !!

Cela dit: fructose=glucose

saccharine et aspartam sont différents du "sucre".

Voilà. Vous savez ce qu'il vous reste à ne pas faire...