5,l'altra metà dell'importanza è di sicuro lo sport.
Conosco persone che hanno un alimentazione che va da gelato ogni giorno,alla pizza ogni pranzo,ma sono magre come un chiodo perché praticano molto sport e hanno dunque un metabolismo molto alto.
E conosco persone che mangiano come degli uccellini,saltano pasti,o mangiano sano,ma sono ugualmente grasse perché non fanno niente tutto il giorno.
Cosi è come stanno le cose,io ti consiglio di fare sport sempre ;) :) ;)
Answers & Comments
10...l'alimentazione sana,equilibrata e completa sta alla base di tutto!
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1000
10,perché sia che tu voglia essere magra che sviluppare muscoli, il modo in cui ti nutri è molto importante
9
8 a meno che tu non abbia un metabolismo altissimo in grado di smaltire o grassi appena ingeriti.
100
8
5,l'altra metà dell'importanza è di sicuro lo sport.
Conosco persone che hanno un alimentazione che va da gelato ogni giorno,alla pizza ogni pranzo,ma sono magre come un chiodo perché praticano molto sport e hanno dunque un metabolismo molto alto.
E conosco persone che mangiano come degli uccellini,saltano pasti,o mangiano sano,ma sono ugualmente grasse perché non fanno niente tutto il giorno.
Cosi è come stanno le cose,io ti consiglio di fare sport sempre ;) :) ;)
La prima palestra si fa a tavola