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Para falar a verdade, eu sou dessas pessoa que não consegue tirar essa tristeza do peito . Sou muito emotiva para isso. Estou lendo um livro chamado " O Poder Terapêutico do Perdão", isso tem me ajudado muito a não deixar essa tristeza ter tanto espaço dentro de mim. Nem que seja a custa de lágrimas , mas ele por muito tempo não fica...

Desabafo...

Não como pessoas como eu!

Jamais.

Desabafo com aquele que ouve e não reclama, mas orienta... Sabe quem é?

Deus.

O único a que posso contar minhas aflições, confessar meus erros e dividir minhas alegrias sem me preocupar com demais fofocas.

Depois, costumo escrever algumas coisas, gosto de criar letras de músicas, e por incrível que pareça os momentos de tristeza servem como inspiração!!!!!!!!!

Bjs

Primeiro tente ver se não é falta de Serotonina, a substancia que nos faz sentir bem...Se for uma tristeza espiritual causada por outros tento recitar o mantra NAM MYO HO REN GUE KYO especialmente para as pessoas que me fieram mal pois elas precisarão masi dele do que eu porque existe a lei de causa e efeito que é irrevogável ela por si fará a justiça assim como a lei da gravidade tudo tem uma lei e o universo está interligado de tal forma que ao fazermos mal a alguém fazemos a nós mesmos

Eu deito na cama,fecho a cortina e deixo tudo escuro.Pego o meu MP4 e escuto legião urbanaaa(as letras te animam)

Beijooo

Amor é o segredo... o líquido invisível ... inodoro...

amando a ti, amando a todos, ao perdê-los, pacificas tua alma ao imaginar que jamais os esquecerá, ainda que não creias que um dia se re-encontrarão, e saberás que por toda a tua vida ainda os terá graciosamente na memória.

Penso que DEUS é maior do que a vida. E a partir daí as coisas boas começam a fluir naturalmente.

Um grande abraço iluminado!

Luz______________________________________________________

eu escuto músicas

Penso que há um Deus olhando por mim, e peço que me guarde na palma de Sua mão...E de lambuja vá lá:

“Bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida e viver com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito para ser insignificante.” – Charles Chaplin

acho q a tristeza fica no cérebro, não no peito. Qdo a gente sente no peito, algo tá errado... é depressão. E depressão não parte de terceiros. Parte de dentro de quem sente a tristeza.

Eu tento me distrair com outras coisas, outras pessoas... É difícil, mas aos poucos a tristeza vai sendo colocada em segundo plano.