In pratica farò un'operazione di chirurgia alle orecchie e oltre alle prime settimane in cui è concesso solo il movimento indispensabile (addominali, pesi e ginnastica perciò fuori discussione) sarebbe meglio evitare anche nei mesi successivi. Allo stesso tempo sono sotto regime dietetico ingrassante e le calorie sono calcolate sulla base del mio metabolismo e dell'attività che faccio. Ovviamente io non voglio ingrassare come una di quelle che non si muovono e la cui massima passeggiata è quella verso la dispensa. Come cavolo faccio a bruciare 1800/1900 calorie al giorno con tutti quei carboidrati e grassi se alla fine non mo posso muovere?
Ingrasserò si ma sarà tutto adipe!!!
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Answers & Comments
Visto che ti hanno dato una dieta basata anche sulla tua attività fisica,vai da chi te l'ha prescritta e fattela cambiare! -.-