Ciao a tutti, faccio palestra da 5 mesi, 1 anno fa ho perso 25 Kg,anche se in modo sbagliato e non mangiando. Ora sto cercando di modellarmi e rimettermi in forma (68 x1,75), chiaramente per come sono dimagrita mi è rimasta molta pelle flaccida che non riesco a tonificare e non riesco a capire perchè, ho cambiato più volte allenamenti, ora mangio bene perchè una nutrizionista mi segue. Un paio di giorni fa ho fatto delle analisi perchè mi sento sempre stanca e affaticata, ed è uscito che ho il ferro bassissimo, ad 8, anemia in poche parole,può centrare questo sui risultati in palestra?