¿La gelatina tiene tantas proteínas como dicen?
Me confundo pues el otro dia estaba viendo la información nutricional de la gelatina "Pronto" y solo decia que por porcion 130g solo tiene 2.2 gramos de proteína lo que es muy poco..
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NO, LOS PRODUCTOS EN LATAS, PLASTICOS, VIDROS, Y PACAQUESTES NO SON BUENOS, BUSQUE LOS NATURALES,FRUTAS, LEGUMES, AGUA , ETC
La gelatina o grenetina es colágeno, una proteína, pero se diluye en agua y por eso solo contiene tan poco.
Si y a mi me encantan
la verdad si es poco, las porciones bajas a 5g se tiene que consumir mas de dos porciones, algo así como 260g de gelatina o hasta medio kilo para que tenga mas proteína
la gelatina en si tiene proteínas, pero el asunto es q no le ponen como aporte nutiricional... sino como agente q hace q se forma la gelatina....solo se necesita un poco... la mayoria es agua y azucar....