Evidentemente, dovresti saperlo tu. Diciamo che generalmente i problemi legati all'insonnia sono di origine psicologica, quindi indotti dalle preoccupazioni, dalle ansie, dalle forti tensioni in atto. Oppure può trattarsi di un problema passeggero derivato da cattive condizioni di salute (digestione difficile, attacco influenzale, emicranie .... eccetera). Quindi spetta a te stabilire le cause del pessimo sonno trascorso durante questa notte.
Answers & Comments
Forse è per l'ansia.. A me capita per quello
Mangiato pesante.
Se hai fame è difficile addormentarsi
Eri sufficientemente riposato
troppo caffè o zucchero
E certo che se trombi tutta la notte poi non hai più tempo per dormire!
Evidentemente, dovresti saperlo tu. Diciamo che generalmente i problemi legati all'insonnia sono di origine psicologica, quindi indotti dalle preoccupazioni, dalle ansie, dalle forti tensioni in atto. Oppure può trattarsi di un problema passeggero derivato da cattive condizioni di salute (digestione difficile, attacco influenzale, emicranie .... eccetera). Quindi spetta a te stabilire le cause del pessimo sonno trascorso durante questa notte.
avrai avuto altro da fare
Forse pensavi troppo a qualcosa!
Sarà il cambio di temperatura drastico di questi giorni...