É dal 25 che sgarro non ho assolutamente mangiando fritture ne usato sale ed olio ne mangiato pasta o pane. Il mio sgarro é dovuto a biscotti. Ogni settimana sino ad oggi ho mangiato pacchi interi di biscotti. Da considerare che mangio sano frutta e verdura. Ma purtroppo ho davvero esagerato con biscotti integrali di leo ed oggi addirittura con spicchi di sole mulino bianco ke non solo ni fanno male perche sono intollerante a uova e latte. Mi sn pesata ieri ed ero 48 quasiv 49 kg. Nirnalmente ne pesob 47 . Vokevo sapere, tornando a mangiare sano da domani evitando i biscotti magari sostituendoli con arance riesco in una settimana a perdere 2 kg o cmq a sgonfiarmi? Xk purtroppo essendo intollerante tendo a gonfiare ed avere dolori assurdi allo stomaco io in realta non posso mangiare farinacei, ma causa settimane di nervosismo non ni sono saouta trattenere. Vi prego ditemj quando impiego a dimagrire in totale 4 kg. Ci tengo alla linea non voglio ingrassare anche se non mangio porcherie ho paura oer sti ***** di biscotti