Verified answer

Se a depressão é profunda, sozinho você não sai dela.

Como sabe, tive problemas na infância e em função deles, por pré-disposição, logo após me casar, comecei a sentir medo de tudo. Passaram muito anos até que surgiu o diagnóstico do pânico.

Mesmo diagnosticada os médicos não encontravam nenhum medicamento que fizesse parar as crises, o que desencadeou uma depressão profunda, crônica.

Passou um tempo e tinha: o diagnóstico, o psiquiatra correto, os psicólogos, o remédio correto, mas a melhora era mínima.

Não era estimulada a melhorar, ao contrário, minha depressão era álibi para muitas pessoas;manter-me na cama, dependente, totalmente isolada do convívio social era o segredo de uma trama de muitos.

Eu não melhorava, degringolava.

Não escutava os amigos psicólogos e nem mais entendia os recados sutis de meu psiquiatra.

O estímulo externo (parentes, bem-querer, apoio) era totalmente zero.

Hoje estou bem melhor da depressão e raramente tenho uma crise - nem mais descrevê-la sei.

A vida forçou, ou melhor me colocou de frente a uma situação, onde eu tinha duas saídas: amar a mim e criar meu filho ou continuar acreditando que era incapaz e tirar de meu filho a alegria do período da adolescência.

Com muita ajuda de amigos de outro programa, de amigos da área de saúde mental eu tive que aprender a criar meus próprios estímulos (isso é difícil), mas sempre com apoio psicológico, psiquiátrico e de medicamentos.

Se consegui ou estou conseguindo é porque o COMBO funcionou.

Rasgo todos os meus diplomas se disserem que alguém com DEPRESSÃO PROFUNDA

sai sozinho e sem apoio médico dessa situação, que é ambiente...mas que também é disfunção química.

Beijos

► A resposta é simples, NÃO.

não e muot dificil sair dessa sozinho.

Não importa como você consiga sair da depressão, sempre será necessário certos acontecimentos dentro de você ou em sua vida para que você consiga. Então pra mim, é impossível vence-la sozinho, sempre terá ajuda direta ou indireta para que isso aconteça, seja ela de outro ser humano ou até mesmo de um animal, ou indiretamente como uma poesia, musica, enfim, nunca que será sozinho, sempre terá alguém que irá te ajudar. Essa é minha opinião.

Como assim sozinho? Drogas e suicídio é só se afundar mais.

Acho que sem ajuda das pessoas, mesmo que seja indiretamente, não seja possível.

Esse apoio delas é justamente o fundamental. Mesmo que, às vezes, seja só a ajuda do psicológo.

Olha eu não sei como é depressão profunda!! Eu sei que ja tive depressão!! Já andei muito mal, por meses e tal! Nao gostava de ver pessoas!! Fazia toda minha rotina sem vontade!! Comecei a ter raiva das pessoas etc...

Mas hoje estou ótimo muito feliz hehe! Agora te digo, por mais que eu desabafasse com uma ou outra pessoa ou até mesmo em duas ou três entrevistas a psicólogo. Eu consegui sozinho!!

E é com toda certeza eu só vc poderá se ajudar, claro poderá contar com inúmeras ajudas alheias, mas a vontade tem que partir de você!! Pesquise sobre Lei da atração, isso pode te ajudar muito, converse mais com Deus e veja o mundo com bons olhos, por incrível que pareça a simples resposta para isso é... mude!! Mude seu jeito de ser, mude seu cabelo, compre roupas novas, se valorize, jogue fora tudo o que vc nao usa, não se apegue ao passado!! Viva sua vida livre a abundantemente feliz, porque isso é o que merecemos e isso já é conquistado a nós, cabe a nós aceitar a felicidade!! Um abraçooooo pra você, te amo muito!!!

sim

minah mãe venceu

ela começou a fazer trabalhos voluntarios em um abrigo dos velhos la ela conheceu muitas historias

ela começou a fazer bonecas de pano para crianças

ela começou a frequentar um centro espirita e participar da sopa q eles faziam la

e ainda virou professora no centro volnutaria para as crianças

ela descobriu q era medium

ela começou a ler livros espiritas

a escutar musicas de relaxamentos

ela se recuperou assim

e olha que quando ela tava doente ela ficou 1 mes sem tomar banho e escovar os dentes

ela tentou se matar deitou ate no asfalto

la no centro ela descobriu q eram espiritos incentivando ela ao suicidio

ela tbm tava sofrendo por amor

hj ela se casou novamente

ta uma linda mullher

e continua nos trabalhos benefecientes

e sempre q a tristeza volta fazemos o evangelho no lar na minah casa

pesquise sobre isso

Sim, eu venci sem ajuda de ninguém, apenas com a minha reflexão e com o tempo...

Marcos, sofri de depressão e consegui vence-la com muita força de vontade. Não desista nunca, por mais que seja difícil, pois toda adversidade traz consigo a semente de uma vantagem equivalente.

Sim é possível, procure passear, praticar esportes, viajar, ir a teatro, cinemas, praia. foi assim q a minha tia deu a volta por ccima,bom natal