Es automático, empiezo a hacer dieta y desde el segundo día mi estomago se infla y me duele tanto que a veces no puedo ni caminar. Me da acidez, gases, etc.

En la dieta no agrego ningún alimento nuevo, sino que como menos y quito la comida chatarra. Ejemplo: desayuno 2 tostadas con cafe con leche, almuerzo una ensalada de tomate y una manzana, cena atun con limón. Si me da hambre a la tarde, un yoghurt light.

Todo aquello lo consumo en forma habitual sin problemas, el tema es cuando como mucho menos en comparación a lo que solia comer.

Los dolores e hinchazón desaparecen si dejo la dieta el tema es que....Sin dieta no adelgazo!!!! ¿Qué podre hacer para consumir las mismas calorias que en mi dieta pero sin la hinchazón???