Como faço pra me livrar da ansiedade?
Tenho uma ansiedade do cão quando estou amando...mas é um amor que não chega a lugar nenhum.Preciso me redirecionar pra outras pessoas mais não consigo porque o que eu sinto sempre me trai e me sufoca e isso me faz sofrer bastante.Quero me reintegrar socialmente com meus amigos e poder ficar livre desse amor deteriorado...mas naum estou conseguindo :(
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fique calmo cara,não tem segredo.
Primeiramente você tem que ter amor próprio, tem que amar você acima de qualquer pessoa.
Abraçol!
Acho que não tem segredo para isso. O melhor é tentar ocupar a cabeça com outras coisas e correr atras da sua felicidade!
BEBA BASTANNNNNNNNNNNNTE GUARANÁ E BEBA BASTANTE, MAS BASTANNNNTE MESMO CAFÉ
BEBA UM BULE DE CAFÉ POR DIA... EU FIZ ISSO E DEU CERTO!!!
olá stardust, quando você descobrir como se livrar da ansiedade, pelo amor de Deus me avisa tambem, que eu sofro dessa mesma doença, é péssimo, somos igualzinhos a perú, morremos de véspera rsrs
Sardut,
O poder esta dentro de vc, seja forte. Caia fora, e perigoso amar assim. Faca yoga. meditacao, malhe, de uma corrida; mas nao fique escravo de ninguem. seja mais vc, pois vc nasceu sozinho. Eu ja tive um namorando assim e sai correndo dele. Bjs daGigi
Olha sou super ansiosa comecei a fazer acupuntura e estou sentido a diferença e olha q não estava botando fé nisso de forma alguma ,pratique esporte ,ler um bom livro e legal compre um cão faz uma transferência de amor isso sim e uma amor incondicional não te cobra sempre ta te esperando alegre ou e bom demais ter animais ,mas se comprar algum animalzinho cuida viu, lembre q faz parte da sua familia !!!!!!!!!!!
Tome Lexotan
Eu também sou assim. Então, quando você fizer uma coisa e já estiver doido para ver o resultado, procure outra coisa para fazer. Isso o destrairá por alguns minutos ou horas, e você vai poder se concentrar em outras coisas. Ou ainda, você pode viver cada minuto do tempo presente da sua vida. Geralmente os ansiosos são ansiosos porque querem ver o futuro, mas se esquecem do presente. Falow!!
boa pergunta
tbm sou assim
abraço
boa sorte