En te disant que si tu persistes dans tes peurs et tes souffrances , tu vas encore te pourrir la vie !!!!!!!
Tout dépend de tes peurs mais il faut parfois savoir les affrontés pour mieux repartir même si ça met plusieurs mois ou moin !!!!!!!
Pour tes souffrances malheureusement elles seront quoi qu'il arrive toujours en toi a moin de vraiment te forcer a les oublier mais d'un coté c'est s'oublier aussi , moi mes souffrances me permettent d'avancer dans la vie et puis je sais très bien que je ne suis pas la seule sur terre a en avoir et surtout qu'il y a pire que moi !!!!!!!
J'ai pris conscience de tout ça a partir du moment ou j'ai vu que les gens vivaient le double de ce que j'ai vécus et que je peux m'estimer heureuse d'être en vie et en bonne santé comme ma tite famille que je forme petit a petit !!!!!!!
Il faut que tu te trouves une occupation qui remplisse ton esprit pour aussi oublier, par exemple écouter la musique , ou lire un livre , c'est un peu une thérapie mais que tu fais toute seule chez toi !!!!!!!!!
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En te disant que si tu persistes dans tes peurs et tes souffrances , tu vas encore te pourrir la vie !!!!!!!
Tout dépend de tes peurs mais il faut parfois savoir les affrontés pour mieux repartir même si ça met plusieurs mois ou moin !!!!!!!
Pour tes souffrances malheureusement elles seront quoi qu'il arrive toujours en toi a moin de vraiment te forcer a les oublier mais d'un coté c'est s'oublier aussi , moi mes souffrances me permettent d'avancer dans la vie et puis je sais très bien que je ne suis pas la seule sur terre a en avoir et surtout qu'il y a pire que moi !!!!!!!
J'ai pris conscience de tout ça a partir du moment ou j'ai vu que les gens vivaient le double de ce que j'ai vécus et que je peux m'estimer heureuse d'être en vie et en bonne santé comme ma tite famille que je forme petit a petit !!!!!!!
Il faut que tu te trouves une occupation qui remplisse ton esprit pour aussi oublier, par exemple écouter la musique , ou lire un livre , c'est un peu une thérapie mais que tu fais toute seule chez toi !!!!!!!!!
Bon courage et bonne après midi !!!!!
en apprenant à d`aimer tel que tu est et à te faire confiance,nous avons tous des peurs,mais on doit apprendre à les affrontés et leurs faire face,si non c`est eux qui de contrôle ,alors tu n`a plus de vie ,tu ne fais que survivre,bon courage
cest de faire passer leponge sur ton passé et recomencer une vie pleinne de belles couleurs
On se complaît souvent dans le personnage de celui qui a "tant souffert", car cela attire la compassion (ne serait-ce que de soi-même) et cet apitoiement donne un sens à l'être. Donc ce ne sont pas tant les peurs et souffrances qu'il faut vaincre, mais sa propre complaisance à leur égard.
En les affrontant. En étant plus en confiance avec soi-même, on peut vivre en pleine harmonie avec les autres. Toutes les douleurs du passé font parties du passé. Il faut les oublier, il faut être positif. Bonne chance à toi.
en s'ouvrant aux autres !
Par la méditation.
en parler avec des proches et demander conseil
question bien trop générale. Une des piste consiste à identifier l'origine de ses souffrance avec un thérapeute, pus ensuite à déterminer objectivement ses forces et ses faiblesses. Enfin aprés une période d'analyse amorcer une demarche de détachement à ces "moins" qui parasitent votre vie
On peut retrouver la joie de vivre grâce à l'amour de la nature, d'une autre personne et aussi de soi-même, et en ne revenant pas sans cesse en pensée sur les échecs et les douleurs passées, en se contentant d'en tirer des leçons utiles.
@ isak5000
Tu n'as pas tort, cependant quelqu'un devrait t'emmener toucher le Bescherelle.