A ceux qui ont subi ça : quels sont les "trucs" qui fonctionnent le mieux pour lutter contre les symptômes douloureux du reflux gastro-oesophagien ?
Suite à des sensations de brulure retro-sternales, on m'a diagnostiqué il y a 2 mois une hernie hiatale avec œsophagite basse ("petites érosions" vues à la fibro). Ca fait donc près de 3 mois que je prends des médicaments anti-acides (IPP de type Inexium, d'abord 20 mg, puis 40 mg). Au début, les médocs en question stoppaient complètement les sensations de brûlure. Mais là, avec des doses accrues, ça semble s'aggraver, notamment en fin de nuit. Je ne comprends d'ailleurs pas trop comment ça peut encore "chauffer" avec un tel matraquage anti-acide ... A moins que ce ne soit contre-productif ?
Bref, j'ai déjà testé les trucs "traditionnels" suivants, sans succès :
- Surélévation de la partie haute du corps pendant la nuit,
- Éviter de se coucher sur le ventre,
- Ne pas se coucher avant deux heures après le dernier repas,
- Diminution de la consommation d'irritants type café, chocolat, jus d'agrumes,
- Pratique régulière de "qigong" doux ("baduanjin" tous les soirs pendant presque 2 mois),
- Consommation de Gel de Polysilane,
- Prise de Motilium (paradoxalement, le jour où j'en ai pris, j'ai eu droit à un reflux particulièrement carabiné => j'ai laissé tomber assez vite).
En ce moment, je m'interroge sur les effets de la respiration abdominale : facteur aggravant d'une hernie hiatale ou pas ?
Si vous avez expérimenté avec succès d'autres méthodes pour régler ce genre de désagrément, je pense que ça intéressera beaucoup de monde.
Pas de messages commerciaux et pas de copier/coller de wikipedia. Ce qui m'intéresse, c'est votre vécu, pas le baratin académique. Merci à tous.
Update:Non. Je n'ai pas de problèmes d'obésité. 70 kg pour 1m79. Un physique de rêve, quoi .. Lol !
Je suis dubitatif pour le citron. C'est quand même de l'acide citrique, chimiquement parlant. Et il me semble que mon gastro m'a déconseillé tous les jus d'agrumes (j'en buvais beaucoup avant).
L'opération, pourquoi pas. Mais il faudrait être sûr d'avoir éliminé toutes les alternatives d'abord. Car une opération, c'est toujours lourd, et, quoiqu'on en dise, ça présente toujours un petit risque.
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@ Diamant : je confirme : la gastroscopie, ce n'est RIEN. J'ai fait gastroscopie en vue d'une opération de l'estomac.
Par contre la radio, avec du produit baryté à boire deux jours après l'opération : je tue le mec qui a inventé ça, si je mets la main dessus.
Etes-vous "corpulent" ? Béance cardiale ? Si pas Gaviscon, ça forme une mousse dans l'estomac qui empêche l'acidité de remonter.
Rhooo punaise, je vous plains, j'ai subi ça 10 jours en fin de grossesse .... j'allais vous donner une des solutions que vous avez essayé, ... sans résultats, je compatis !
Pas moyen de vous faire opérer ??
Tu as été courageux de passer la fibro. A 25 ans le toubib m'a dit que j'avais un ulcère et m'a prescrit une fibro, j'y suis jamais allé et j'ai changé de toubib.
Ensuite, j'ai pris longtemps du Tagamet 800 très efficace et quasi-immédiatement. Quand les médocs dont tu parles sont sortis il m'a changé et ça s'est passé pareil pour moi soulagement puis pire après, j'ai redemandé du Tagamet.
A noter que lors du décés de ma mère, le doc m'a mis sous xanax (tranquillisant) et les brûlures ont totalement disparues. Je n'avais plus besoin de soigner mon ventre. J'ai pris le xanax 3 ans.
Aujourd'hui, je ne prends plus rien de tout ça. J'ai ma méthode perso : Gaviscon en comprimé 2 comprimés à croquer si ça brûle ou remonte après le repas, Maalox ballonnement 2 comprimés à croquer si ça me tord de douleur loin du repas.
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est dû au fait que le sphincter supérieur de l'oesophage n'est pas suffisamment serré. Le RGO peut avoir une origine plurifactorielle: - le problème peut venir du sphincter de l'oesophage: *cause anatomique: la hernie hiatale. L' Œsophage et l'estomac remontent dans le thorax. *cause fonctionnelle: Le sphincter peut devenir plus lâche sous l'effet de certaines substances. Par exemple, la caféine, le tabac, le chocolat, l'alcool - l'obésité prédispose également au RGO - la position joue aussi un rôle. Quelqu'un qui est souvent penché en avant aura plus de RGO (exemple: les carreleurs)
-Le citron fait merveille, contrairement à ce qu'on pourrait penser, le citron corrige l'acidité de l'estomac. Un jus de citron calme les brûlures quasi-instantanément.
Un jus avec de l'eau chaque matin fait beaucoup de bien
Il faut faire la différence entre "goût acide" et acidité.
-Un autre truc qui a marché : supprimer le sucre et tout ce qui en contient, et même le miel.
On ressent un "manque" pendant une dizaine de jours, puis on en perd le besoin.
L'eau argileuse, à condition que tu n'aies pas d'autres médicaments à prendre : diluer un cuillère à café d'argile verte dans un verre d'eau le soir, et boire l'eau le matin , ça tapisse les parois de l'oesophage et de l'estomac et calme bien.
Interdit en cas de traitement : ça empêche l'absorption des médicaments.