Cho tôi hỏi về tình trạng sức khỏe này ?
Tôi bị bệnh béo phí nặng 72 kg mới 15 tuổi . Thấy vậy từ ngày 27/7/2009 đến nay tôi tập thể dục bằng máy tập , mỗi ngày đốt cháy 500 đến 700 calo thỉnh thoảng có ngày đốt cháy đến 1000 calo như thế có ổn không ? Tôi tập đổ mồ hôi rất nhiều có phải tôi bị bệnh gì không ?
More Questions From This User See All
Answers & Comments
Verified answer
Đều dặn quan trọng hơn tập nặng mà không đều. Tập đỏ mồ hôi là bình thường.
tất nhiên là ko sao, nếu sau khi táºp xong mà bạn vẫn cảm thấy khoẻ. bạn nên táºp vừa sức mình thôi. Hãy duy trì những bà i táºp phù hợp vá»i SK của mình bạn sẽ có vóc dáng nhÆ° mong muá»n. Chúc bạn thà nh công.
Trứng ná» ra gà mất Ãt nhất 21ngà y, muá»n sinh ra con ngÆ°á»i cÅ©ng phải mất 9 tháng 10 ngà y và Lý Äức muá»n là m lá»±c sÄ© Äẹp cÅ©ng phải dà y công khá» luyá»n. Bạn muá»n giảm béo cÅ©ng phải từ từ,bá»ng dung "cut" Äiá»n máy móc sẽ hÆ° há»ng tuá»t. Äá»t cháy má»t lượng calo trong ngà y nhÆ° váºy là ko tá»t Äâu. Táºp Äá» má» hôi là chuyá»n bình thÆ°á»ng của há» bà i tiết Äừng nên lo lắng nhiá»u.
bbẹnh nan y rất khó chữa, trừ trÆ°Æ¡ng hợp chá»u khó Än nhiá»u rau cần (rau cần ta nhé) chúc mau há»i phục!