我手肌腱發炎都不會好怎麼辦？看了1個多月的西醫和1個多月的中醫，西醫幾乎2天去1次，中醫是每天都去針糾、電療，但還是都沒有效，還有沒有更好更快的方法醫我的手阿
肌腱發炎都不會好，怎麼辦
您問你的手腕肌腱炎都不會好怎麼辦？看了1個多月的西醫和1個多月的中醫，西醫幾乎2天去1次，中醫是每天都去針灸、電療，但還是都沒有效，還有沒有更好更快的方法。
此問題均因肌腱過度使用，而使肌腱受到摩擦，造成周邊組織發生急性發炎，而肌腱的一部分包含在腱鞘之中。此種腱鞘發生紅、腫、熱、痛、沾粘及移動時有捻髮聲者－稱腱鞘炎(Tenosynovitis)。
它的致病原因可能是您的全身上下歪斜左右不平衡造成物理性的刺激，或是細菌感染性致發炎、如果不予以妥善的治療，則會造成韌帶的退化及纖維化病變，以及腱鞘變厚或斷裂的可能。
如何處置手肌腱發：請你正躺床上請施術者右手掌頂住你的肩膀的位置、左手掌頂在手肘位置將手肘抬高離床15公分，施力往肩關節位置推即有「卡」聲即入位，另手肘成90度向內施術者在你右肩側半蹲、左手握住手肘內側往外拉、右手掌面朝下壓在手肘上緩慢下壓會感到肩關節肱骨頭滑動即可，然後施術者讓你坐在椅子上在將你手臂外側由肩膀向指尖揉，再手臂內側由指尖往肩膀方向推揉施肩關節及腕關節鬆動術以利氣血回流即可。
為何要先動肩膀而不由手處置，主要是因肩關節是滑膜關節中的杵臼関節(ball-and-socket joint)，肱骨頭是個較偏向卵圓的半球狀隆起只有像球體的一半，關節盂（glenoid cavity）很淺、只有肱骨頭關節面的1/3兩邊由關節軟骨覆蓋，因此肩關節可大幅活動，也較容易因過度伸展、提重物、運動過度、或打電腦手肘懸空過久及用力不當或痠時甩手而異位造成長短手致手肌腱發炎。
另一重要關鍵點在您的雙腳已變長短使你的骨盤、脊椎及雙肩也歪斜而不自覺；請坐在椅子上雙腳伸直您會看到左右脚跟是否不一樣長。主因在脚的原頭(髖関節)→內股骨頭角度在過去曾跌坐地板之瞬間移位影响、骨盆歪、致脊椎側彎造成雙肩高低雙手變長短才使手肌腱發炎。
解決方法請用5吋寬彈性繃帶（西藥房有售）在大轉子的位(左右同位置)繞身體10圈固定[如圖]http://tw.myblog.yahoo.com/lchm999999/photo?pid=13... 並請下床蹲12下30分後鬆開即可使雙腳同長，天天綁住(防止全身不歪斜)、因全身正位、骨盤正、脊椎正、雙肩左右正沒長短手、且日後勿再甩手，自然您手腕肌腱炎逐日解也。
★★★以上僅供改善你的手腕肌腱炎參考。
到下面的網址看看吧
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你可能是經常三餐不定時. [一頓久久. 兩頓相堵.] 台語說法 . 你所治療過的方式. 如果效果不彰. 可以試試我的方式 你的手筋和肌肉沾黏就是神經受傷. 造成肌腱炎o以上是我的經驗，以下是我的著作 ，你可參考問知。告訴你一個專門治療[手部神經筋發炎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：手部或是手大小臂肌肉神經受傷或是肌肉萎縮。
原因：此手部肌肉的神經會受傷，主要是患著本身因為工作，或是外來的碰撞，壓傷或是在走路時撞到外物，所引起的一個凝血，或是一個凹洞。因為撞傷時患著本身太粗心大意，沒有意識到會那某嚴重，因為人在有放鬆心情的時候，肌肉也是放鬆，人在體力不繼時，睡眠不夠時，神經是會收縮在骨頭的上面，來保護骨頭，神經原是在肌肉的中間，如今因為收縮，肌肉無法負荷，所以在受傷時，神經會保護骨頭，所以使肌肉內凝血，會出現很大一片，或是凹洞，久久無法散開，如此肌肉的神經就是因為無法擋住外來的撞擊，所造成的後遺症，要注意是否有凹洞硬塊，有凹洞時，旁邊一定會有硬塊，那就是神經無法抵抗而造成。
如此就會影響到手腕手指。所以你要知道
療 法：就是要把神經用刮痧的方式，把肌肉的神經喚醒，再用拔罐的方式，把神經從裡面拔出，讓他突出表面來，使神經慢慢恢復。但是治療完後，手的力量可能會有一段時間無力，那就要做復健，復健如下：
復健方式： 1、首先從肩膀之處向下出力推擠，宜細細用心去體會，會有一股力量徐徐向下，直至出力於下手臂，進而至手指頭。
2、若有患者手指頭有脹滿之感，代表已真正達到復健的功效。復健時，肌肉會感覺酸酸的，且有向下移動的跡象，凡是酸過的地方，肌肉漸能恢復正常。
3、慢慢做，經過幾次的推擠後，效果會逐漸顯現出來，使得下手臂肌肉比以往更有力，且有彈性。
4. 所以你運動前要吃一些食物. 以免血糖低. 才不會受傷到手肌肉. 有體力. 運動後手就不酸痛。
5、你自已先做此復健，一段時間會有效果。
你的情況是要當面看後才知道，你可以直接問作著。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所.[汐止] 位置{地圖} 吳志忠
若你在台北地區，萬華區的瑞泰中醫診所可以去看看
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吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料 http://www.23710088.url.tw/html/02/index2.htm
受傷部位需確實治療
症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。
肌腱發炎.使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一次可以改善
你可能是骨膜炎或筋膜炎或韌帶炎.比較難纏.須要兩三次才能改善
使用治療方法.效果差很大
筋肉放鬆術治療一次比電療2.30次還管用..所以是目前最好最快的方法
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肌腱發炎都不會好，怎麼辦
您問你的手腕肌腱炎都不會好怎麼辦？看了1個多月的西醫和1個多月的中醫，西醫幾乎2天去1次，中醫是每天都去針灸、電療，但還是都沒有效，還有沒有更好更快的方法。
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為何要先動肩膀而不由手處置，主要是因肩關節是滑膜關節中的杵臼関節(ball-and-socket joint)，肱骨頭是個較偏向卵圓的半球狀隆起只有像球體的一半，關節盂（glenoid cavity）很淺、只有肱骨頭關節面的1/3兩邊由關節軟骨覆蓋，因此肩關節可大幅活動，也較容易因過度伸展、提重物、運動過度、或打電腦手肘懸空過久及用力不當或痠時甩手而異位造成長短手致手肌腱發炎。
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針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。
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你可能是骨膜炎或筋膜炎或韌帶炎.比較難纏.須要兩三次才能改善
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