Tengo cita ya con el Nutricinista, pero quería por favor si alguien que sepa, pueda orientarme más o menos en la Dieta ya que es de suma importancia para poder vivir. Quienes me conocen saben que llevo cursando un CANCER LLAMADO TIMOMA EXTRA TIMICO CON NEOPLASIAS ENDOCRINAS, el cual, ha dejado con los tratamientos que de nada sirvieron, mi hígado en estas condiciones y no hay nada para hacer ya q va carrera a hacerse un HEPATOCARCINOMA o bien una CIRROSIS MEDICAMENTOSA, que solo podrá ayudar a detenerlo solo un poco dicha dieta. Sé que debo seguir la indicaciones de mi médico, pero como aún me falta para la consulta. quería ir viendo como comenzar a cuidar este órgano tan vital, siempre en busca no de mejorarme sino de llevar una lucha lo más digna posible, ya que la alta cantidad de medicinas no se pueden disminuir ya, solo me queda este Régimen. Muchas Gracias por la buena voluntad que puedan poner para ayudarme.
Mucha Luz a sus almas,
Patita
Update:En cuanto a modificar los medicamentos es imposible por el alto grado de ingesta diaria de Morfina junto a otros para poder llevar o sobrellevar los dolores por ello no los pueden quitar porq ya estoy con un consumo de cada 2 horas de los mismos y Uds., saben que se acortan los tiempos con los mismos. POR FAVOR TODOS, BUSQUEN, PORQUE YO DESDE AQUI NO ENCUENTRO NADA!!!!!!!!!!!!
Update 3:Que bendiciòn volver a encontrar a amigos que codo a codo hemos trabajado solo por amor en esta parte tan necesitadas de manos como es CANCER. Amigos, ya llevo según los médicos afamados de mi país, 1 año de sobrevida a este Cancer tan poco conocido en Argentina ya que solo somos 3 en 50 años en no verse.
Mi actitud siempre fué de una eterna lucha y muchos aquí lo saben, pero llega un momento que hacen falta mas cosas que solo la buena voluntad y ya era hora de que me llegara. Creo haver acompañado a muchas familias en este proceso de caminar hacia atrás de los espejos será por ello que 1 año es una maravilla dada por Dios con quien voy siempre de su manito.
Gracias a todo por darme una enorme idea de q como era o va a hacer la supuesta dieta como para ir quitando o cambiando cosas que veo q debo hacer.
Desde ya, es un honor para mí el haverlos leído y en más de uno saber que no han olvidado mis pasos por aquí. Muchas Gracias y Mucha Luz a sus almas.patita
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Muchas personas han preguntado que alimentos son adecuados para tratar el hígado graso y para ayudarlos un poco a elegir sus alimentos, acá les dejo que es lo más recomendable para tratar ésta enfermedad por grupos de la pirámide.
En primer lugar, la dieta para tratar el hígado graso debe ser sumamente sana, restrictiva y selectiva en grasas y seleccionando técnicas culinarias como la cocción a la plancha, al horno, al vapor o hervido.
También es muy importante destacar que el valor calórico total de la dieta será menor que el de una persona sana, ya que por lo general las personas con hígado graso presentan sobrepeso y la idea es qué estas disminuyan el exceso de peso de una forma sana y constante.
En cuanto a los macronutrientes, nos encontraremos con que en porcentaje de Hidratos de carbono se encontrará entre 50 – 55%, seleccionando alimentos ricos en fibra y bajos en azúcares simples; el porcentaje de las Proteínas se encontrará en un 15% del valor calórico total y finalmente las Grasas se encontrarán restringidas, siendo su porcentaje el 25% del valor calórico total, realizando una selección de alimentos que contengan ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados en mayor cantidad y reduciendo al máximo ácidos grasos saturados.
En cuanto a los alimentos que se pueden consumir, estos son:
1. Cereales: Como estas personas están propensas a hacer hiperglicemias y tener resistencia a la insulina, es necesario que consuman alimentos con carbohidratos de absorción lenta como los son los cereales integrales (pan integral, fideos integrales, cereales integrales sin azúcar, harinas integrales) y alimentos con índices glicémicos bajos como el arroz integral. Lo recomendable es consumir 3 a 10 porciones diarias
2. Frutas: las frutas no están contraindicadas para el hígado graso y se deben consumir entre 2 a 4 porciones.
3. Verduras: Es recomendable consumir verduras de hoja verde todos los días y verduras crudas en general en compañía del almuerzo y/o cena. 2 a 5 porciones al día vendría bien.
4. Carnes: Es recomendable consumir carnes magras como pollo, pescado, pavo y cortes de carne roja magra como la posta. En cuanto al huevo, se puede consumir muy bien la clara de huevo en preparaciones como tortillas o espumas. Las legumbres no están contraindicadas. Las porciones diarias de éste grupo alimentario es de 1 a 3 porciones.
5. Lácteos: En éste grupo lo más recomendado son los lácteos 0% materia grasa, ya que la grasa de los lácteos es saturada y es muy perjudicial para el hígado. También debemos preferir productos como yogurt descremados y quesillo, dejando a un lado los quesos maduros y todos los lácteos altos en grasa. Las porciones diarias recomendadas son 2 a 4 porciones.
6. Aceites y grasas: éstas deben estar sumamente restringidas y tenemos que hacer selección de grasas, prefiriendo aceites vegetales como el de oliva o el de pepita de uva. En cuanto a las grasas animales, estas deben estar estrictamente prohibidas. Las porciones recomendadas son entre 1 a 3 porciones diarias.
7. Azúcares: Por ningún motivo debemos consumir azúcares simples (azúcar de mesa, sacarosa), ya que éstas pertenecen a los carbohidratos de absorción rápida que generan los problemas de aumento de LDL sanguíneo e hiperglicemias. Lo más recomendado es usar edulcorantes como sucralosa o nutrasweet.
Alimentos prohibidos: cecinas, azúcares simples, embutidos, carnes grasas, condimentos irritantes, alimentos azucarados, harinas refinadas, grasas animales, frituras, alimentos ricos en colesterol, manteca, mariscos, etc.
Alimentos permitidos: frutas, verduras, carnes magras, aceites vegetales, aceites con omega 3, pescado, harinas y cereales integrales, lácteos descremados, alimentos con bajo índice glicérico, carbohidratos de absorción lenta, etc.
Hay que hacer hincapié en que el consumo de fibra es muy beneficioso para el hígado graso, ya que ésta reduce los niveles de colesterol sanguíneo.
te busque esto y te deje mensaje en tu correo
un abrazote y adelante a hecharle todas las ganas ok
tiger
Estimada PatoVel, ya no es frecuente mi participación, como podrás ver en mi perfil me retiré hace tiempo, fue una decisión acertada, pero de vez en cuando, paso a ver que es de la vida de algunos amigos con los que hemos compartido, esto tan penoso que tiene que ver con la enfermedad, sea cual fuere el problema y en la medida de lo posible, ayudar con la respuesta, pero lo mio es solo es un paso rápido sin entrar a responder, me prometí no hacerlo, solo que al leerte después de tiempo de no encontrarte aquí, no puedo dejar tú llamado angustiante, (Todavía me recuerdas, gracias soy Negro S el odontólogo), sin mi humilde aporte al tema, no se si hay una dieta específica, sobre todo cuando hablamos de una Esteatosis Aguda No Alcohólica si no medicamentosa y nadie mejor que tú médico tratante que conoce la medicación que a intervenido en esta consecuencia, para dar el tratamiento acertado, dentro de lo que sé, puedo decirte que todo antioxidante ayuda a la degeneración celular, el pescado, las legumbres, las fibras, 5 o 6 frutos secos diarios,(no más, en especial almendras), y el siempre gran aliado del hígado graso, EL LIMON, pueden ayudarte hasta que hagas la cita con el profesional, solo me resta decirte que sigas esta lucha que te a tocado en la vida, aunque tu mochila es sin dudas muy pesada, Dios te fortalezca, hasta siempre y ojala la próxima, sea una buena noticia.
La diabetes no es una enfermedad curable, pero este método ayuda a mejorar drásticamente la calidad de vida de las personas con diabetes http://curar-diabetes.info/
Un montón de personas ya se han beneficiado de este método y han logrado muy buenos resultados ... Lo recomiendo encarecidamente!
hola Patita, hace mucho que ya no estoy en preguntas y respuestas, hoy se me ocurrio entrar y quise ponerte este mensajito
sigue adelante, eres una luchadora y diosito esta contigo y te protege siempre
hechale muchas ganas y sobre todo que tu animo no decaiga que esto te ayuda a seguir adelante no importa lo duro de tu enfermedad, ojala que encuentres la dieta adecuada y pedire mucho a dios por ti, por tu salud.....
soy parte de tu gran familia de yahoo respuestas, solo que hace mucho no entraba aqui
saludos!
Larissa
Aqui viene una dieta para higado graso, más no permite copiarla,checala: http://www.botanical-online.com/medicinalshigadogr...
Este es un foro: http://www.hepatitis.cl/foro/index.php?topic=36.ms...
Nutrición para el hígado graso o Esteatosis
Hemos de evitar las rápidas pérdidas de peso o las subidas y bajadas del mismo (muy típico en la gente que hace dieta) ya que son un factor añadido que aumenta el riesgo de tener hígado graso. Lo ideal es buscar una dieta adecuada a nuestro caso que nos ayude a perder peso gradualmente.
Evitar la leche de vaca (mejor el yogur y el kéfir), quesos curados, las grasas de origen animal y el alcohol son pautas básicas. Hemos de reducir el azúcar y los dulces y por otro lado cuidar que no nos falte la proteína en la dieta (sobre todo las proteínas vegetales) ya que en muchos casos de hígado graso o esteatosis hay una gran resistencia a la insulina. Los endulzantes como el Agave y la Stevia nos irán muy bien en estos casos.
En estos casos hemos de tener siempre en cuenta los antioxidantes, como la vitamina A, C, E y el Selenio, que pueden colaborar en evitar una degeneración celular.
Los alimentos ricos en fibra (vegetales y cereales integrales) nos ayudarán a absorber menos grasas y azucares de la dieta.
El pescado azul, las legumbres, las semillas y los frutos secos crudos (en poca cantidad) nos ayudarán también en nuestra lucha contra el colesterol.
El limón es un gran aliado en estos casos de hígado graso (podemos añadirlo al agua y a las ensaladas). Una buena combinación es el zumo de zanahoria y limón.
Fitoterapia para el hígado graso o Esteatosis
Una mezcla de Cardo Mariano, Diente de león, Centaurea y Alcachofera puede sernos de gran ayuda. Tomar una taza antes del desayuno, comida y cena.
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp...
http://www.abcdietas.com/preguntas/hepatobiliares/...
espero le sirva y Dios la bendiga, hoy mañana y siempre ¡¡
hola! esto es lo que encontre:
Alimentos que si podes consumir:
- Frutas y verduras crudas (o en jugos) ricos en vitaminas C (cítricos, fresas, piña, kiwi, col, perejil…) y A (zanahorias, pimientos…)
- Hidratos de carbono compuestos como los procedentes en cereales integrales (trigo, avena, pan integral), patatas, frutas (especialmente las uvas), y verduras) para que el hígado pueda aumentar su reserva de azúcares
- Pescados blancos a la plancha o al vapor y algas wakame y espirulina por su riqueza en vitamina B12
- Carnes magras a la plancha, asadas sin grasa o al vapor.
- Alimentos ricos en folatos como las verduras de color naranja y verde oscuro (zanahorias, tomates, acelgas), el aguacate, el pan de centeno y la levadura de cerveza
- Aceite de pescado porque es rico en vitamina K
- Aceite de oliva virgen, siempre crudo, aliñando ensaladas y verduras, ya que es un verdadero remedio terapéutico para el hígado.
- Ensaladas de, rábanos, diente de león, apio, perejil, tomate, cebolla cruda, pimiento rojo, escarola, lechuga
Alimentos que tenes que consumir con moderacion:
Grasa saturada de origen animal o vegetal.
- Huevos (nunca fritos) y salsas o postres que los contengan (mahonesas, natillas, flan…)
- Lácteos enteros (es mejor tomarlos desnatados).
- Café, cacao y otras bebidas excitantes
- Dulces, pastelería y alimentos azucarados
- Nueces, almendras, avellanas, aceitunas, mantequilla, manteca, aceite y quesos muy grasos
- Pescados grasos
- Fruta poco madura o verde
- Col, coliflor, guisantes, espinacas, acedera y tomates.
Alimentos que NO tenes que consumir:
- Bebidas alcohólicas y gaseosas
- Especias fuertes, especialmente pimienta, clavo, mostaza y vinagre
- Cocidos grasos y muy condimentados
- Carne de caza
- Charcutería y embutidos en general
- Fritos y salsas grasas
- Churros, buñuelos, croisants
Espero que te sirva, te dejo algunos links que tambien te pueden ayudar...
http://www.botanical-online.com/medicinalshigadoal...
http://www.alimentacion-sana.com.ar/portal%20nuevo...
suerte!!!!
Patito, haz algo diferente (sé que no es fácil estar en tus zapatos) pero debes darle un descanso a tu mente, estar pensando todo el día en que estás enferma, te enfermará mas. Te propongo, sentirte feliz y olvidar un poco por todo lo que estás pasando.
Sentirte feliz, no sólo hará que descanse tu mente, sino que le darás una nueva programación: " SOY FELIZ, Y MI CUERPO ES CADA DÍA MÁS FUERTE Y SANO ", ESA AFIRMACIÓN HAZLA 3 O MÁS VECES AL DÍA EN VOZ ALTA.
La dieta que yo haría es según mi tipo de sangre y MACROBIÓTICA: estrictamente vegetariana y gramínea. MUCHO ÁNIMO PATITO, DIOS ESTÁ CONTIGO, NO DEJES DE PLATICAR CON ÉL !
esamiga escuchame bien, debes de empesar a comer desde ya, todo lo que sea orgánico pero todo hadta la leche, esto te ayudara muchisimo, se que cuando llegue tu turno medico parte de tu dieta sera organica tu cuerpo empesara a cambiar por completo esta dieta la ponen muchos médicos y es una mara ville en todos lados la tienen desde la leche hasta los huevos los cereales las comidas etec es lo mejor que te puedo aconsejar. hasta los pacientes que tienen problema con el hígado, se las mandan, es muy saludable espero te ayude soy enfermera y se que los médicos la mandan es cara pero es lo que debes de haser suerte y espero te ayude y ambien ocurra un milagro en tu vida hay que tener fe y para alante