¿Alguien me podria dar algun consejo?
desde hace como unos 6 meses estoy haciendo barras y me han dado algunos resultados , pero deseo ser culturista , se que debo ir al gimnasio, llevar una dieta y estilo de vida saludable , pero no de esos culturistas como jay cutler o phil heath y me gustaria competir en men phisique sino mas que todo como un ryan terry , sera que a esta edad de 16 años para 17 podre entrenar para competir.
respondan solo gente con conocimiento del tema , gracias.
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Answers & Comments
Yo pienso que tenes que seguir entrenando como venis y bueno alimentarte bien , ver foros de alimentacion , cuantos carbohidratos , grasas , proteinas comer al dia como para estar bien nutrido y que el musculo se vaya formando de a poco .
Uno no te puede responder como vas a estar a futuro , todo dependera de vos , si llegas a competir o no .
Ademas 1 año mas no es mucho como para sacar tanto musculo y estar como ese fitness model ryan terry , son años de puro entrenamiento y alimentacion .
Yo pienso que si le metes garra podras llegar a lo que quieras ,ademas tenes 16 años , o sea seguis desarrollandote , metele duro .
Saludos .