C' est facile: tu presses 2 oranges le matin, tu manges une salade avec des tomates le midi ou des épinards ( ça existe lavés en sachet que tu cuis 5 minutes au micro-onde après avoir entaillé le sachet) et le soir des carottes râpées, une soupe ou une pomme au dessert.
Cinq légumes différents : oui, un potage maison et l'affaire est faite.
Cinq fruits : je suis la preuve vivante, que l'on peut vivre sans manger de fruits, je n'en mange jamais.
Ce n'est pas une question de coût, ils sont beaucoup plus chers chez moi, que chez Provence, il y a que je déteste les fruits.
Et encore, c'est une grosse connerie, mon père était DID (diabétique aux piqûres), il ne pouvait manger qu'un fruit par jour et encore, il fallait regarder lequel. Du raisin, bien sucré : il comptait 15 grains.
Answers & Comments
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Trop cher pour les gens au revenu moyen.
Il y a tout ce qu'il faut dans les magasins !
Oui, on peut et même sans jardin
On peut sans problème prendre 1 orange et 1 pomme comme dessert
On peut manger une salade à midi et une soupe de légumes le soir
Moi, j'habite à Marseille. Je mange plus de 5 fruits et légumes par jour.
Le kilo de fruit coûte 1 euros au marché...
Alors 1 kilo par jour, c'est faisable facilement.
C' est facile: tu presses 2 oranges le matin, tu manges une salade avec des tomates le midi ou des épinards ( ça existe lavés en sachet que tu cuis 5 minutes au micro-onde après avoir entaillé le sachet) et le soir des carottes râpées, une soupe ou une pomme au dessert.
Cinq légumes différents : oui, un potage maison et l'affaire est faite.
Cinq fruits : je suis la preuve vivante, que l'on peut vivre sans manger de fruits, je n'en mange jamais.
Ce n'est pas une question de coût, ils sont beaucoup plus chers chez moi, que chez Provence, il y a que je déteste les fruits.
Et encore, c'est une grosse connerie, mon père était DID (diabétique aux piqûres), il ne pouvait manger qu'un fruit par jour et encore, il fallait regarder lequel. Du raisin, bien sucré : il comptait 15 grains.
LES PROMOTEURS DE CETTE RECOMMANDATION DOIVENT ETRE PAYES PAR LE SYNDICAT DES MARCHANTS DES QUATRE SAISONS !...
Bonsoir,
Il est difficile d'appliquer cela dans le quotidien. Ce genre de slogan est apparu récemment et on n'a jamais entendu auparavant.
Bonne nuit.
oui mais ça revient cher et ça cale pas du tout, j'ai encore plus envie de manger des sucreries quand je mange des légumes
Je le faisais quand j'étais petit. Et je buvais 1,5 l d'eau par jour.