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Yvette 您好

會造成關節磨損、退化一定都有扭挫傷史的，是以前關節有扭挫傷錯位、韌帶扭傷，沒有用中醫正骨療法矯正關節才會造成關節磨損退化。

吃維骨力只能暫緩磨損退化的速度，並不能根治。

病因

１.慢性勞損：長期姿勢不良，負重用力，體重過重，導致關節軟組織損傷，關節微小移位，均會加重關節變性，磨損與破壞。

２.創傷：經常的損傷，如骨折、軟骨、韌帶的損傷，都會加速膝關節退化。

３.關節面受力不平衡：某種原因如外傷、勞損或姿勢不良等，造成股骨頭在髖關節的角度偏差，造成股四頭肌、和內收肌群緊張，影響膝關節的受力面，造成膝關節的磨損與退化，通常造成膝關節內側受力較大，於是內側軟骨磨損加速，內側關節間隙變小，兩腿逐漸變成Ｏ字型，形成惡性循環，退化愈來愈嚴重。

症狀

根據統計五十歲以上的人至少有一半以上，可以從Ｘ光片檢查發現關節退化性病變，不論脊椎或四肢關節一半以上均有關節痛的病史，只是當事人常常不在意，而忽視了早期的診斷與治療。

退化性關節炎的症狀為關節痛、僵硬，剛開始活動時疼痛加劇，活動持續一段時間疼痛會逐漸減輕，但活動過久又會加重。

主要為髖關節錯位，其次為骶髂關節、腰椎關節的微小錯位。因此傷科手法主要在調整膝關節與髖關節的股骨頭、骶髂關節和腰椎關節。

只要以上關節調整到正常角度，則關節的受力面即可達到平衡，關節軟骨即不會持續磨損，關節的退化即可停止，症狀立即得到改善。

所以只有找真正精通中醫正骨學的正骨師（非一般中醫推拿）用正骨手法整復關節讓組織有生長恢復的空間；然後配合運動療法來加強關節的穩定性；以及膠質與鈣質以及微量元素補充來提供組織修復時所需的原料，這樣才能痊癒，其他的療法都只是暫時性的，會有酸痛的後遺症，但是目前台灣真正的正骨師真的很少，要找到就靠運氣了。

以上說明提供給您參考，希望對您母親有所幫助，並在此祝她早日康復！

特別聲明：以上內容僅供參考，不作為診斷及醫療依據！

┌藍色的天空﹏☆

主要是軟骨退化,就像汽車剎車皮磨損,葡萄糖胺,玻尿酸就像汽車潤滑油,潤滑關節,但是要修補軟骨就要哈佛醫學院研發的非變異性II型膠原蛋白才有效!

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一般飲食要清淡,戒菸酒,刺激性食物,冬天不要補過頭,膝蓋要保暖!

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骨盤.膝蓋退化要找出真正病母. 要把病母解決. 不是說開刀是有效. 有案例. 開完刀後填骨泥後. 還是一樣痛. 沒找出病母. 後來找我問知. 才知問題。 不是說那一種藥物有效. 就可以自行吃之.市面上很多的廣告，都說吃了膝蓋會很健康，會有力。其實這觀念是有問題的？ 因為我們每一個人都知道，每一種食物吃下肚子，都要經過消化腸子吸收。這一點大家都知道。而廣告都是強力放送，這是誤導社會大眾。因為每一個人的腸胃會不會吸收，這是關鍵。不管你腸胃不會吸收，或是會腸胃吸收，而是不是能把藥物營養達到膝蓋或是骨盤。這也是關鍵。 不能把藥物營養達到膝蓋，就是有某一些地方被堵住。簡單的說：你的氣血循環可能會被堵住在腰部、或是鼠蹊部、或是大腿骨輪外側、或是大腿本身的肌肉等等地方。你只要有一個地方被堵住，那吃下去的藥物，也是要經過氣血循環到達膝蓋。有堵住就是藥物營養不能達到膝蓋之所需。這樣吃下去的藥物營養，就不會有效果。而且有很多年長著，腸胃本身就不是很好，那吸收的能力有限。有電視新聞報導，年長著吃太多藥物，藥物沒被消化，停留在腸胃，要經過開刀才把藥物拿出來。可見藥物會被吸收，而且要經過氣血循環到達膝蓋才會有用。所以這就是重點。

此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

您好板大，小弟有用知識家寄信給您噢^^感恩

症狀不像髋關節的軟骨退化依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需3個月。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

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